une pratique pour la paix

voilà un texte de Luc Mathevet ( directeur technique de la région)sur le rapport entre l’aikido et la Paix.

L’AÏKIDO et la PAIX

Un art martial non-violent ?
L’aïkido est la voie de l’union des énergies.
L’aïkido se propose de rassembler dans le même destin attaquant et
défenseur plutôt que de les opposer, c’est à dire que l’on ne postule pas
la destruction de l’adversaire pour résoudre le conflit.
L’aïkido transcende le conflit dans le sens où il envisage d’emblée une
sortie honorable pour les deux protagonistes. Le but ultime étant le
rétablissement d’une relation acceptable par les deux parties. Autrement
dit, l’annihilation de la menace n’implique pas l’annihilation de l’autre,
mais la réorganisation de la relation.
Il s’agit de transformer le combat par la communication, de changer ses
représentations de soi et du conflit.
L’aïkido : comment un art martial peut-il être pacifique ?
L’aïkido se présente comme un système pratique de mise en situation de
conflit, à travers des techniques de combat codifiées. Ces techniques
permettent de s’articuler à l’autre en se protégeant et de réguler les
tensions sources du conflit. Progressivement nous prenons conscience
de la capacité à préserver notre intégrité sans surenchérir dans la
violence.
Dans la pratique des exercices le corps n’est jamais seul, l’individu est
impliqué dans toutes ses dimensions : corporelle, émotionnelle et
mentale.
Confronté à l’attaque, à la contrainte et au danger, l’aïkidoka
expérimente la peur, la frustration et la colère, émotions négatives qui
produisent un mental destructeur et dominant qui alimente la violence.
L’aïkido ouvre la possibilité de travailler à la source même de cette
violence, en prenant conscience de son corps, de ses émotions, et en développant un mental clair avec des intentions positives telles que
fermeté et bienveillance. C’est vraiment ce qui se joue à chaque séance,
affronter ses peurs, accepter les incertitudes et pourtant retrouver une
posture centrée et responsable dans un contexte conflictuel.
Un art martial sans compétition
Pour préserver son approche originale du conflit, l’aïkido n’a pas choisi
d’utiliser la compétition comme outil de progression et d’évaluation. La
compétition, par définition, exacerbe la rivalité. Cette rivalité crée un état
de tension permanent vers l’autre qui rompt l’unité et nous éloigne du
travail de transformation intérieur. Le désir de se situer par rapport aux
autres et dans l’apprentissage est légitime et naturel mais il peut
développer un mental négatif à travers un ego trop fort. La pratique en
coopération permet, elle aussi, un haut niveau d’exigence avec une
progression dans l’intensité et la pertinence de la technique. Nous
progressons avec notre partenaire de pratique et non pas à son
détriment. Il n’y a donc pas d’esprit de revanche, de vendetta.
La perspective de l’aïkido est vraiment de développer le vivre ensemble
par l’éducation, le développement personnel et l’évolution vers une
certaine maturité relationnelle.
L’aïkido, un art martial différent ?
L’aïkido amène une vision d’ensemble. Il prend en compte l’avant, le
pendant et l’après.
Tout le corpus technique et l’ensemble des principes qui régissent les
mouvements, visent à réguler les tensions pour recréer un espace de
relation pacifié.
L’alternance des rôles permet d’équilibrer son point de vue sur l’action
en se mettant à la place de l’autre.
La pratique régulière de l’aïkido en travaillant sur le fond, nous donne
des outils pour changer notre approche du conflit.
Apprendre à gérer son attitude par rapport au danger autorise à
temporiser, à ne pas se sentir systématiquement dans l’urgence. C’est la
sensation d’urgence qui souvent déclenche une réaction
disproportionnée et donc la spirale violente.
Sans objectif de victoire sur l’autre, des horizons nouveaux s’offrent à
nous pour sortir du conflit par le haut.
DTR ligue Rhône-Alpes
Luc Mathevet

 

 

et en plus une video de Jo

Share Button
Ce contenu a été publié dans Non classé. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.